Изжога у беременных. Что делать?

Изжога у беременных. Что делать?
Большая часть женщин во время беременности страдают от изжоги. Она может появиться, даже если раннее не было подобных проблем. Характерными признаками является резкий неприятный кисловатый вкус во рту, жжение в ротовой полости или в горле. Возникает изжога в результате попадания кислот желудка вместе с едой обратно в пищевод. Под воздействием кислоты слизистая оболочка страдает. Обычно данная проблема появляется во второй части беременности и может длиться как несколько минут, так и длительное время.Изжога у беременных. Что делать?
Большая часть женщин во время беременности страдают от изжоги. Она может появиться, даже если раннее не было подобных проблем. Характерными признаками является резкий неприятный кисловатый вкус во рту, жжение в ротовой полости или в горле. Возникает изжога в результате попадания кислот желудка вместе с едой обратно в пищевод. Под воздействием кислоты слизистая оболочка страдает. Обычно данная проблема появляется во второй части беременности и может длиться как несколько минут, так и длительное время.
Основные причины
Изжога у беременных возникает в результате гормональных изменений в организме. В организме человека функцию разделения пищевода и желудка выполняет сфинктер, который в нормальном состоянии не пропускает пищу обратно. У беременной женщины из-за повышенного уровня гормона прогестерона расслабляются все гладкие мышцы в организме. Это необходимые меры для снижения возбудимости матки. Однако при этом расслабляются и другие органы, к которым относится и сфинктер.
Кроме того в процессе роста матка начинает дополнительно притеснять кишечник и желудок. Возникают дополнительные условия для попадания продуктов в пищевод. В результате изменения гормонального состояния может повышаться кислотность желудка и возникает изжога у беременных.
Методы лечения
Если известно, от чего возникает изжога, можно предотвратить факторы, которые способствуют ее появлению и усилению жжения. Так как гормоны действуют для расслабления тонуса мышц, не стоит использовать спазмолитики. Они еще больше расслабляют мышцы. Так как попадание желудочной кислоты и так происходит от чрезмерного давления, необходимо стараться дополнительно надавить в область живота. Для этого стоит выбирать вещи, которые не будут сдавливать талию.
После еды не нужно сразу занимать лежачее положение. Прилечь можно не ранее чем через полчаса. Есть мнение, что изжога у беременных возникает в результате употребления тех продуктов, которые не полезны растущему плоду. Это одна из неподтвержденных теорий. Однако если чувство жжения возникает довольно часто стоит исключить такие продукты как кофе, острые блюда и специи, маринады, газированные и кислые напитки. Это касается и овощей, фруктов, ягод, кисломолочных продуктов. Необходимо какое-то время понаблюдать за своим организмом. Как он будет реагировать на те или иные продукты. После этого их стоит просто исключить из рациона.