5 мифов о провисании груди, и как этого избежать

5 мифов о провисании груди, и как этого избежать

Многие женщины уверены, что провисание груди с возрастом является нормой. Но так ли это на самом деле и можно ли избежать возрастных изменений?

5 мифов о провисании груди, и как этого избежать

Многие женщины уверены, что провисание груди с возрастом является нормой и запустить обратный процесс не возможно. Но так ли это на самом деле и можно ли избежать возрастных изменений? Именно на этот вопрос мы и постараемся ответить в нашей статье.

1. Кормление грудью негативно сказывается на её форме. Это в корне неверное утверждение. При грудном вскармливании форма груди остается неизменной. Стремительный набор веса при вынашивании ребенка и похудение после родов — вот что вызывает неприятные изменения.

2. Постоянное ношение бюстгальтера поможет сохранить форму груди. Такие заверения не подкреплены фактами, и не соответствуют действительности. Вы не справитесь с проблемой, используя данный элемент гардероба.

3. Маленькая грудь всегда держит форму. Силе притяжения подвержена как большая, так и маленькая грудь, все зависит от количества в ней жировой ткани, если её много, то грудь быстрее потеряет форму.

4. Некоторые физические упражнения положительно воздействуют на форму груди. Молочные железы не имеют мышц, поэтому никакого эффекта от выполнения физических упражнений ждать не стоит. Но, если регулярно тренировать мышцы грудной клетки, то это поможет предотвратить её провисание.

5. Хорошую форму груди сохранить нереально. Первоначальную форму груди вы вряд ли сохраните, но сведете к минимуму её провисание, если будете следовать простым рекомендациям.

Если Вы изначально не довольны своими молочными железами, то в помощь Вам уже давно существует маммопластика. Всегда возможно увеличение груди, Одесса, к примеру, один из городов, где работают профессиональные в этом направлении пластики специалисты.

Благодаря каким методам можно сохранить форму груди?

• Отжимания. Данный вид физических упражнений способствуют укреплению мышц грудной клетки и сжиганию жира, который окружает грудные железы;

• Осанка. Благодаря ровной спине вы сможете предотвратить провисание груди;

• Специальные бюстгальтеры. Практически в любом магазине продаются лифчики, которые прекрасно маскируют и поддерживают обвисшую грудь.

• Массаж. Чтобы придать коже груди упругость, рекомендуется не менее двух раз в неделю массажировать её, используя оливковое масло.

• Йога. Применяя на практике некоторые позы в йоге, укрепят грудную клетку и подтянут грудь.